【成长服务与发展】拥抱情绪,理性平和——公司举办第四届“我爱我”心理健康节活动

发布时间:2019-05-26浏览次数:411

拥抱情绪,理性平和——公司举办第四届“我爱我”心理健康节活动

通讯员:章棪 宋小梅

让同学们关注自我心理健康和心灵成长,以及提高自身的心理素质,丰富同学们的心理健康知识,营造“人人关注,人人参与”的心理健康教育氛围,5月25日,公司于北苑操场举办第四届“我爱我”心理健康节活动。公司学子可参与本次活动。


本次“心理游园”活动以“拥抱情绪,理性和平”为主题。在一首欢快的旋律中,活动拉开帷幕。游园活动由各学院联合举办,活动内容丰富有趣,形式多样。此次活动的游戏有“公鸡下蛋”、“减压跳“击打不倒翁”等。在游戏过程中,同学们可以通过不断跳动使自己释放自己近期的烦躁情绪,让自己的情绪恢复到健康状态。在趣味游戏环节同学们可相互击打不倒翁,敞开心扉,并释放心理压力不知不觉中,同学们心中的压力得到了排解,脸上都露出了欢快的笑容。


据了解,此次活动旨在呼吁同学们关注心理健康,以合理的发泄为导向使大家摆脱心理困境,拥有更加丰富多彩的老员工活。本次活动为广大同学提供了心理健康教育交流平台,同时也受到在场领导老师的好评。参加活动的同学们纷纷表示,在活动中收获不菲